Adriana Lutti
SOS crise

Depoimentos

Todo mundo que escreveu está aqui

Cada imagem é a conversa como ela chegou para a Adriana, sem corte de frase e sem retoque.

Não conseguir sair de onde está

10 pessoas escreveram sobre isto.

  • Antes eu n saia pois tinha medo ,mais hoje eu paro e penso : se eu ficar em casa a crise vem ,se eu sair ela tambem vem ,entao vou sair e graças a Deus esse pensamento estar me ajudando muito . Não é facil mais aos poucos vamos vencer
  • Seus posts tem me ajudado muito. A algumas semanas atrás fiz um comentário no seu Instagram que não conseguia nem ir buscar meus filhos na escola sozinha, e graças a Deus e as suas dicas tenho conseguido sempre falando para mim mesma que, tudo que eu sinto é apenas um sintoma. Gratidão
  • faz a terapia com a Adriana garanto q n vai se arrepender, eu fiz ela usa o método EDAI, muito bom , tinha muitos medos de sair ficar sozinha, e estou conseguindo enfrentar graças a ela e em Deus.
  • Eu queria te contar que finalmente consegui sair de casa. Já tinha 6 meses que eu não ia ao mercado. Hoje eu fui, fiquei lá um tempão, voltei pra casa tranquila. Estou tão feliz! Você é uma benção, não tenho palavra pra te agradecer!
  • Gratidão a Deus e os áudios da Adriana.. eu não conseguia sair mas de casa sozinha, só acompanhada com alguém... Mas Deus e tão misericordioso que colocou em nossas vidas a Adriana, para nós ajudar, agora estou indo sozinha para a rua resolver minhas coisas, para banco sem medo sem pânico, graças a Deus, tô evoluindo a cada dia , louvado seja Deus
  • Vou num estadio de futebol cheio de gente. Vou ficar na arquibancada com todos eles. Mas eu to livre do panico, pq fiz passo a passo do projeto e continuo fzd todos os dias. Eu estava com muitas crises intensas e ansiedade aguda generalizada. O q quero dizer é que se vcs fizerem certinho tudo que a Adriana ensinou, vcs irao vencer assim como eu. Minha teoria é: la no meio de todos ou aqui em casa sozinha se a crise vier eu sei o q fazer nao importa aonde eu esteja, nao tenho medo dela.
  • Te sigo a pouco tempo,mais com suas dicas já tô conseguindo sair de casa,já fui no mercado,no shopping e quando tô começando a ter uma crise lembro dos seus ensinamentos pratico e logo me acalmou.obrigado pelo seu trabalho maravilhoso que com certeza ajuda a muita gente inclusive eu.
  • Depois que comecei a assistir aos seus vídeos e usar o método, daí voltei a sair sozinha e a ficar nos lugares mesmo com desconforto dos sintomas de crise de ansiedade e pânico, vou continuar assistindo aos seus conteúdos e me ajudando com fé em Deus sempre
  • Hoje fui na rua entrei em duas lojas , conversei com as pessoas tranquilamente. Depois fui na farmácia comprar esmaltes. Sai tranquila, ñ senti nada. Fui para casa andando calmamente passo a passo. Estou muito feliz.
  • Eu também estou muito bem graças a Deus e a você Adriana, hj fui ao dentista depois fui almoçar no shopping e quando cheguei o porteiro me entregou o livro e uma bíblia que comprei na sexta feira

Os outros relatos

Estes não nomeiam um sintoma específico, ou nomeiam um que ainda não tem gente suficiente para virar seção própria.

  • Peço a Deus todas as noites por você e sua família. Estou ótima. Aprendi a proteger o meu lado emocional. A crise de ansiedade e do pânico foram enfraquecendo.
  • A mesma coisa aconteceu comigo, eu tava tão desesperada chorava todos os dias , uma tristeza Desde Deus me apresentou você, você tem mudados meus dias, eu sinto um alívio quando vejo suas lives, quando ouço você falar, não acompanho aqui pelo Instagram vivo mas vejo todas no YouTube. Eu eu te agradeço vc tá mudando minha vida . você é luz!!
  • Hoje acordei 06 manhã fui correr na praia , olhei para rua estava nublado , angustia queria vim , eu comecei a contar 54321 me joguei Corri sentir meu coração bater não liguei disse isso é normal Foi uma sensação maravilhosa Pensei muito em vc a todo momento
  • Eu tbm vc me ajudou muito com seus vídeos e aqui no instagram ontem mesmo comecei a ter uma crise corri aqui vi seus poste,passou a crise em minutos muito obrigada vc é um anjo enviado por Deus
  • Eu quero compartilhar cm vcs que sofro cm ansiedade,pânico e angústia já há mais de 10 anos,ja gastei muito,mas muito ate msm sem eu ter condições,a ponto de eu trabalhar msm assim enfrentando o caos das emoções p pagar terapia,até melhorava por um tempo,era mais a escuta e o desabafo,daí por um acaso conheci Adriana pelo Instagram, chamei pelo WhatsApp, comecei fazer terapia cm ela,como ela fala não é da noite pro dia ,ajeitar tudo q tá em desequilíbrio há mais d 10 anos! Tenho sim ainda as recaídas, como medo de aferição d pressao pois cm tudo desenvolvi a pressão alta por ansiedade! Pq a respiração sempre rápida, e cm isso os batimentos aumentam! Desde ontem p ca ,minha respiração está muito tranquila,quinta feira indo do trabalho p casa experimentei algo mágico q há muito tempo não sentia,coloquei em prática a técnica de olhar as coisas e nomear,sentir tocar,e respirar lento,não foi na hora mas foi vindo uma paz,dava vontade d pular e eu falava meu Deus deixa eu assim p sempre! A angústia sumiu,aqueles pensamentos de futuro d sofrimento eles deram trégua, mas não é da noite pro dia,neste intervalo voltei ainda pra onde tava,mas olha foi maravilhoso,algo q eu não sentia a muito tempo,a sensação de estar aqui e agora! Comecei observar tudo q tô fazendo,escovar os dentes! E outras coisas! Não é fácil,mas não é impossível e um grande passo foi dado,treinar e treinar até ficar só nesse estado mágico do presente! Obg Adriana por estar presente em minha vida!
  • Também tenho que te agradecer Adriana pelos ensinamentos, Ontem participei de uma festa de família conseguir ficar em contato com as pessoas,coisas que eu não conseguia fazer durante 4 meses, Aos poucos estou colocando seus ensinamentos em prática e melhorei bastante,
  • Se eu contar para vocês que nem eu sabia o que era que eu tinha,eu fiz acompanhamento psicológico e única coisa que me falaram era para eu não ficar em casa independente de passar mal, porém eu não tinha noção de como fazer isso eu não entendia o que estava acontecendo ,até eu abrir o Instagram e Deus me mostrar a Adriana e foi algo que aconteceu e eu logo me identifiquei comecei assistir as lives e ela falava exatamente tudo que eu estava passando da forma que ninguém me mostrou,sim eu pedi muito a Deus para me dar uma direção, e toda vez que eu tentava fazer algo que não conseguia voltava chorando,estou aprendendo a lidar com minhas emoções, estou melhor que ontem e sei que amanhã estarei melhor que hoje.
  • Você apareceu do nada ...eu comecei a fazer td que vc ensinou. Dei os primeiros passos com a sua ajuda. Você foi luz com certeza no caminho de mtas pessoas. Obrigado por compartilhar seus ensinamentos.
  • Ahhh menina você tem me salvado, Deus te usou para me ajudar. Que assim como eu que está conseguindo enfrentar essa situação, muitas com esse ebook também vai conseguir
  • Foi quase igual comigo a história dessa pessoa,vc apareceu do nada no meu Instagram,comecei a te seguir e vc tem me ajudado muito
  • Obrigada Adriana pelos vídeos !! Já estou dirigindo e vencendo as crises de pânico . Deus abençoe sua vida e este trabalho
  • Mais uma vez obrigada! Suas técnicas e orientações estão me ajudando muito. Que Deus te abençoe grandemente!
  • Te acompanho sempre pelo Instagram,mas costumo dormir no meio das lives kkkkk,seu conteúdo me acalma e desde o dia que vc falou que tinha vários vídeos no YouTube cada dia assisto um , as vezes até 2 dependendo do dia tem me ajudado tanto, que Deus abençoe sua vida!!!! Além das terapias que faço ... Seu conteúdo veio agregar ainda mais , Deus abençoe sua vida grandemente
  • Serei sempre grata a Adriana por minhas melhoras!
  • Maravilhosa sua orientação.
  • Acabei de comprar Driii, tenho fé que agora com mais conhecimento sobre o transtorno do pânico eu irei enfrentar e vencer, depois que conheci seu canal me sinto mais feliz e animada pra realizar o sonho de me ver livre do pânico!! Muito obrigada, Deus te abençoe sempre
  • Maravilhosa! Sorte de quem tem o privilégio de se tratar com vc!
  • Como amo te ouvir aprendendo muito Vc é maravilhosa Por mais profissionais assim
  • Sou outra pessoa depois que você apareceu no meu Instagram,tudo melhorou em mim e a ansiedade não me assusta mais
  • Amo seus vídeos me ajudam
  • Adriana você é luz na vida das pessoas obrigada por passar tanto. Conteúdo incrível
  • Que explicação maravilhosa quem soube pegar pegou e vai melhorar muito
  • Gostei de mais da forma como vc explica
  • Adoro ver seus vídeo com reflexão!!
  • Vc falou td agente precisa mudar o foco que td muda eu mudei obrigada por vc existir
  • Maravilhosas suas dicas..Estou usando muitas no meu dia a dia.
  • Hoje consigo mim controlar bem graças a Deus, depois das técnicas que Adriana ensinou,melhorei muito,minha rotina mudou completamente Obrigada
  • Adoro seus conteúdos! Você é muito tranquila em apresentar as diversas formas de nos ajudar. Parabéns!!!! Deus te ilumine sempre!
  • As sessões cm a Adriana são maravilhosas Pra quem já fez sessão cm ela sabe a maravilha que é quanto faz bem
  • comprei esse caderno e já comecei o meu caderno de gratidão, colocando em prática o que aprendi com a minha querida Adriana . Ser grata ajuda muito, porquê você fecha às brechas da ansiedade e síndrome do pânico.
  • Hoje fiquei sozinha com minha filha em casa,quando me dei conta eu estava quase o dia todo em casa fazendo minhas tarefas e nada mudou fiquei feliz, independente de novo
  • estou outra pessoa graças a Deus que colocou você no meu caminho, estou fazendo tudo direitinho,e estou me sentindo bem melhor graças a Deus e a você,enfrento os medos, estou, cantando, fazendo minhas caminhadas, meus exercícios, minha alimentação melhorou, estou enfrentando os desafios com Jesus na minha frente
  • Você não faz ideia o quanto seus vídeos me ajudaram e me ajudam muito obrigada de coração por me ensinar a ser uma pessoa prática que encara as coisas que me faz conversar comigo mesmo tem sido outra vida gratidão
  • Seu conteúdo e didática são muito bons e necessários. Parabéns e sucesso!
  • Gratidão por compartilhar seus conhecimentos, tem me ajudado muito e acredito que a outras pessoas também
  • O que eu amo em você é que além de excelente técnica profissional sua terapia tem base na espiritualidade!!! Gratidão por toda ajuda ofertada!!!
  • Como tem sido uma virada de chave em minha vida seus vídeos pq passo exatamente por tudo que vc relata pra quem está passando pela crise . Tem me ajudado muito os exercícios que vc ensina para relaxar os músculos , os treinos de trazer pro hoje objetos e sensações na crise ,só falta eu ver vc ensinando a respiração quando estamos achando que vamos entrar em uma crise . Obrigada por compartilhar todos esses seus ensinamentos e experiências próprias .
  • Quando estou ansiosa eu faço e da certo
  • seu vídeo tem me ajudado muito
  • Muito obrigada vc está me ajudando muito, Deus colocou anjos na nossa vida e vc é uma delas, obrigada por tudo
  • Você é um ser de luz adriana! você não imagina o tanto que você ajuda a todas nós. Gratidão por você ser essa pessoa e profissional maravilhosa e quero lhe dizer que você me ajudou e ajuda muito, sei que Deus coloca pessoas como anjos na vida da gente pra ajudar,pra dar um norte. E você é uma dessas pessoas que ele colocou na minha vida,
  • Agradeço a Deus pela sua vida e pelo dom que Ele te deu de cuidar com tanto carinho da mente e do coração das pessoas. Seu trabalho tem sido benção na minha vida. Obrigada por cada palavra, cada silêncio respeitoso e por me ajudar a encontrar paz em meio às lutas.