Coração acelerado e palpitações
Respira: você chegou. A voz da Adriana te acompanha daqui até este momento passar.
Se o risco à vida é agora, ligue 192 (SAMU). Violência acontecendo: 190. Para falar do que você está sentindo, 188 (CVV, apoio emocional, 24h, ligação gratuita).
Aperte o play. São 8 minutos.
Para a hora em que o coração dispara, na voz da Adriana.
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Coração acelerado e palpitações
Áudio guiado · 8 minPara a hora em que o coração dispara, na voz da Adriana.
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Este material é conteúdo educativo de enfrentamento, que caminha ao lado do processo terapêutico: não é atendimento de emergência e não substitui psicoterapia nem acompanhamento médico.
Passou? Que bom que você chegou até aqui.
Existe um caminho para as crises pararem de mandar na sua vida, e ele começa com um áudio por dia.
Conhecer as trilhasEste não é o seu momento? Veja todos os SOS gratuitos.